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担当スタッフ

STAFF COLUMN スタッフの日常のあれこれを綴ります。

2020年06月18日
縄跳び

 

 

ここ最近は気温が上昇し、急な温度差で体がだるい人もいるのではないでしょうか?
新型コロナの感染拡大予防が引き続きある中、熱中症にも十分注意を払わないといけませんね。
 
自粛生活が少し緩やかになり、徐々に外出できるようになり私も先日久しぶりにキックボクシングの練習にいきました。
まだ警戒が必要なのでジム側も最大限の対策はしており、安心して通えるのですが
マスク着用での練習になり、これが思った以上にきついです。
汗がマスクに染み込むと呼吸がかなり苦しくなります。
これはマスクもスポーツ用に代えなくてはいけませんね。
 
あと自粛中、体力を落とさない為にもジムで使用していた縄跳びを購入しまして自宅で行っていたのですが、
これは継続しております。 
普通の縄跳びより重いのですが有酸素運動に加え腕周りの筋トレにも効果があります。
諸説によると10分の縄跳び運動は30分のジョギングと同じ効果があるというので、
時間の無い私にとっては効率的なトレーニングです。
 
取り敢えず10分間程度が丁度よい運動になるので、徐々にレベルアップして行こうと思います。
 
 
物流部/岡田
 
 

 

2020年06月15日
自転車通勤初めました

自粛要請が解除されたものの油断は出来ない状況が続いていると思います。
新しい生活様式も少しづつ慣れてきてるというか、スタンダードになってきているように感じます。

それでも例年よりも運動時間が減っており、自転車通勤を始める事にしました。
ロードバイクで通勤すれば楽ちんなのですが、
ここは先日折角お手入れを行った26インチMTBを使用する事にしました。

朝もいつもより少し早めに出発してなるべく軽いギアで汗をかかない程度でのスピードで、
朝の少しひんやりとした空気を感じながら景色を楽しみながら走っています。
しばらくロードバイクに乗る事が多かったのですが、
街中とはいえMTBの楽しさも改めて感じる事が出来ています。

今のところ順調に継続できているので、新しい生活様式を確立させていきたいと思います。


営業部/小栗

2020年06月11日
梅雨入りの6月

例年だと地方のレースや各種イベントが盛り上がるこの時期ですが、
今年はやむなく中止や延期となり、さらに先週からの梅雨入りもあって
週末時間が窮屈に、とはいえ気を緩めてはいけない状況が続いており、
時間の使い方/過ごし方には、ますます工夫がいりますね。

自宅で絵を描いたり、野菜を育てたり、庭キャンプをしたり、
愛車を洗車したり、人と距離をとってスポーツをしたり
自粛時間もそれなりに楽しみましたが、やっぱり何か物足りない。

自家用車の点検や買い物などで外に出ても
そこでの会話も最小限になってしまうし、
会話も弾まなく感じてしまう。

これまでのような感覚で生活すると窮屈さを感じるし
価値観を少しずつ変えていかなければならないですね。

写真は、最近買ったプラモデル。
パーツが細かく、さらには組み立てに接着剤も必要なので時間がかかりそうです。
想像力が高められそうで、向き合うには良さそうなアイテムでした。



マーケティング部 渡邊

2020年06月08日
ちょっと公園へ

緊急事態宣言の解除を受け徐々に元の日常を徐々に取り戻そうとしていますが
未だに油断がならない状況が続いていますね。
個人的には外出があまりできないうえに行きたいイベントなどが軒並みに中止になったり、
大切にしていたものが壊れたり、歯が痛くなってきてしまい歯医者通いが始まったり、
料理が上手く作れなかったりと日常の些細な嫌なことが少し続いて
フラストレーションが溜まってきていました。

そこで気分を変えて数か月ぶりに外食をしてきました。
しかし、外食と言ってもまだ人が多いのは警戒してしまいますので
朝一で人が全然いない時間にモーニングに行ってきました。
数か月前は当たり前にしていた外食も久しぶりにすると新鮮な気持ちでした。
早く、いつもの日常を取り戻したいと思いました。

 

最近は休日に行く場所がルーティン化していて
晴れている日は近所のショッピングモールで買い物をして
何か所かある近場の公園のどこかで軽くピクニックをします。
公園でシートを敷いてぼーっと空を眺めていたら
そこで日暈(ハロ現象)という自然現象を見ることができました。
私もこの現象がどうやってできるのかは全く知識がないので
軽くネットで調べたら以下のように書いてありました。
「暈は雲を形成する氷晶がプリズムとしてはたらき、
太陽や月からの光が氷晶の中を通り抜ける際に屈折されることで発生する。」
(出典:wikipedia)なかなか神秘的でした。

また、写真には綺麗に映せなかったのですが環水平アークという虹の帯も見ることが出来ました。
いつもならこのような現象を見ても特に何にも思わなかったでしょうが
コロナの影響下で特に急ぐ用事もないので調べたり観察したりして時間を過ごしました。
色々な所でコロナ以前と後では生活などが変わると言われていますが
時間の使い方も変わり今までは興味が無かったものも見たりするようになるのでしょうか?
いずれにしてもコロナに対しては油断せずに日々を過ごしていきたいですね。

 

物流部/中津

2020年06月04日
おうちで工作

みなさま、こんにちは。

弊社のある名古屋では、ここ連日30°を越える日が続いていて
あっという間に夏が近づいているとハッとさせられています。

思わず出掛けたくなるような気候ですが、まだまだ油断は禁物…
ということで、引き続きおうち時間の充実をはかっています。

最近続けているのが、シルクスクリーン印刷。

印刷したい柄の部分が細かいメッシュ状に穴があいている「版」をつかって
上にインクを置き、一定の力を加えながらインクを擦り、紙に定着させるのですが
例えばプリンターを通らない分厚い紙や、Tシャツなど、幅広く印刷できるのが魅力です。

登山にSUPにキャンプ、やりたいことは山盛りですが
楽しみは先に取っておいて、もうしばらくおうち時間を充実させるのも悪くないな、と思うこの頃。

季節の変わり目、手洗い・うがいを忘れず体に気を付けてすごしましょう!

マーケティング部/岩本

2020年06月01日
そろそろ梅雨の季節ですね

みなさんこんにちは。

今年のGWは新型コロナウイルスの感染拡大防止の為、
予定していた友人との自転車旅行やイベントが開催自粛になり、
自宅でメンテナンスやローラー三昧な日々でした。
非常に残念ですが、また来年参加したいと思います。

さて6月に入りそろそろ梅雨の季節ですね。
通勤や通学、雨上がりの後に自転車に乗ると
背中やお尻が汚れてしまい困ったことはございませんか。
そんな時にお勧めなのが、このSKS S−GUARDです。

 
24gと軽量な為、サドルレールに簡単に取り付けることができ、お好みでガード幅を調整することも可能です。
また、シンプルなデザインでクロスバイクやロードバイク等のスポーツバイクにも非常にお勧めです。

実際に私も通勤用に取り付けてみましたが、
非常に簡単で幅も広く、取り付け部分は補強されているので耐久性もあるように感じました。
これで雨の日も快適に走ることができます。


皆さんも是非一度使用してみてはいかがでしょうか。

物流部/鈴木

2020年05月28日
おうち時間

コロナウイルスによる緊急事態宣言は、47都道府県、全てで解除されました。
しかし、ウイルスが消えたわけでは無いので
ここで気を抜いて対策を怠れば今までの事が無駄になってしまいます。
もうしばらくは、不要不急の外出は避け、
ソーシャル・ディスタンスを保ちつつ少しずつ日常を取り戻していきたいものです。

自宅で過ごす時間が増えたので、先日、購入したスニーカーの紐を替えてみました。


付属の黒の紐から少し細い紫の紐にしてみました。
並べてみると同じスニーカーでもかなりイメージが変わりました。
もう少し濃い紫だと色が近くて良かったのですが、これでも充分満足です。
早く、このスニーカー履いて自由に出かけてみたいです。

しばらくは、コロナウイルス対策の生活が続きますが、
日本中、世界中で協力してこの難局をきっと乗り越えていけると思います。

物流部/山内

2020年05月25日
散歩

こんにちは!
要(かなめ)です!

緊急事態宣言が解除されて外出する人も出てきました。
外出しないのに慣れてきてしまったせいなのか、
まだいつもより家にいる時間が長い気がします。

久々に散歩をしていたら可愛らしい歩行者用押ボタンを見つけました!
人混みを避けて普段歩かない場所を歩くと新たな発見があって楽しいです!



まだ完全にコロナが終わったわけではないので、
手洗い・うがいなどしっかりして油断しないように気をつけていきましょう!

事務/要

2020年05月21日
小学生時代を思い出します

こんにちは、
「コロナ太り」といわれる中、コロナ痩せ?いや、、体重維持している加藤です。
3蜜を避け、人がいない時間帯・場所を狙い、軽いジョギングをしていることもありますが、
自粛中に始めた、自宅駐車場での「縄跳び」トレーニングで効果がでているようです!

みなさんは、最近いつ縄跳びしましたか?
私も縄跳びをするのは小学生以来でしたが、「こんなに辛かったか?」と思うぐらい、
この年齢で飛ぶと体力を使います(笑
当時は30分やっても全く平気でしたが、この歳になると5分もできるかどうか。。
インターバルを設けながら、コツコツと飛んでいます。

縄跳びは、有酸素運動でもあり、脂肪燃焼や筋力アップなどの効果があります。
趣味のサーフィンへも、このトレーニング効果が出てくれたらなと思っています。
小さなスペースで、ひとりで気軽にできるのでオススメの運動です!

緊急事態宣言も全国で解除が目前となっています。
ここで気を抜かずに、みんなで力を合わせてこの状況を乗り越えていきましょう!

営業部/ 加藤

 

2020年05月19日
ひと段落?

 前回のコラムから二か月、ようやく新型コロナウィルスの終息気配が見えてきました。
ただここで緩めると第二派がって、じゃあいつ普段の日常に戻れるのか、
はたまたそれは叶わないのかまだ誰もわからないというあまり明るい状況ではありませんね。

それでも少しずつ出口が見え始めたというところで
締めるところは締めて元気に頑張っていきたいと思います。
個人的な楽しみだとプロ野球が来月開幕するかもとかなんとか…
その他には、もうこの2か月、プライベートではほぼ何もしていません。
偶に近所を散歩する程度で、暖かくなってきたしさすがに空き地がうっそうとしてきたなあと。

次回にはどこかに出かけてきましたみたいな報告ができるといいですね。

 
物流部/上口

akitchi