2017年07月31日

スラックライン

先日、スラックラインというスポーツの体験をしてきました。
このスポーツは宙に張ったベルト状のラインの上を歩いたり、ジャンプなどのトリックをするもので
簡単に申しますと、綱渡りです。

何でも体幹が鍛えられるとのことで、始めてみたのもありますが
体幹が鍛えられると様々なスポーツに役立ちます。
私もトレーニングの一環として考えていたのですが
いざ簡単だろうと思いつつ、トライしてみると意外と難しく、少し慣れた頃に20～30秒位静止できれば良いくらいです。

自転車に初めて乗る時の感覚に近いと言われましたが、確かに言われてみるとそうかも知れません・・・。
自転車の練習も、最初は補助輪をつけ練習し徐々にバランス感覚を養ってから、一人立ちした時の事を思い出し
こんな風だったのだなと過去に浸ってみました。
スラックラインの練習も補助手を付けてもらい、徐々に自分のペースでといった所がありますが、とにかく体幹が重要。
2時間くらいの体験で、激しい運動ではないのですが汗がびっしょりになります。
精神統一の世界観もあるので、ヨガ等にも精通しているそうです。
野外での体験でしたが、緑に囲まれ気持ちのいい運動になりました。　

早速入会をしてきたので、次回の練習が楽しみです。　
皆さんも初めて自転車に乗った時の感覚!?を体験してみては如何でしょうか。



物流部/岡田

2017年07月27日

一瞬の変化

いよいよ夏本番！！という感じもなく、東海地方は梅雨が明けてからの方が雨が続いている気がします。
外に遊びに行きにくい天候が続きますね。

先日、毎年のことですが富士登山へ行ってきました！
天候にも恵まれ頂上までは腕まくりをして登るほどの暑さ！！
しかし、そこはやはり山、下から雲がどんどん登ってきて一気に雲の中へ突入！
ずぶ濡れとはいかないですが、朝露で湿った様な状況になりました。

一瞬の変化でしたが、ORTLIEBの防水バッグで良かったと思いながら登山を終えた山口でした。

営業部/山口

2017年07月24日

今年も

局地的な降雨はまだありますが多くの地域で梅雨明け宣言が出てようやく夏を迎えましたね。
夏を迎える前にわたしはアイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパンに今年も参加してきました。
今年で3回目の参加となり去年の失敗もあり準備は万端にと思っていたのですが、
納得の出来るトレーニングは出来ませんでしたが体調だけは万全で迎えることが出来ました。

何回参加してもスタート前は緊張しますが仲間達と準備を進めていくと幾分かリラックスできますね。
事前の説明会で聞いていましたがスイムの前半は潮の流れが向かいになるとの事。
いつも通り最後尾でゆっくりとスタートしますがブイは確認できるものの泳げどなかなかたどり着く事が出来ません。
水温の低い場所も多くあり足が攣りそうになりキックも殆どできない状況で何とかスイムアップしました。

バイクパートは練習不足もあり最低限のペースを維持しながら苦手とするランパートに備えて淡々とこなしていきます。
ランパートは運動場の周回スタートで多くの声援をもらい去年とは違いスムーズにスタートをする事が出来ました。
きついながらも何とか走る事が出来途中の中学校での学生さんたちのハイタッチには元気をもらいました！
元気をもらい頑張りすぎたのか膝の痛みが強くなり走る事が出来ず歩く時間が増えていきます。
去年と違い体は動くのでエイドの度にアイシングスプレーとマッサージを行いゴールへと少しづつ進んでいきます。

ゴールが見えてくると元気が出て来るもので何とかゴールを走り抜けることが出来ました！
トライアスロンの達成感の魅力を今年も味わう事が出来ました！
3歩進んで2歩下がる、継続は力なりではないですが、
またこの素晴らしい達成感を味わえるようトレーニングを続けていきたいと思います。

暑い夏を迎えますが水分、塩分、補給をしっかりと行い体調管理に注意して夏を楽しみ乗り越えていきましょう！　


営業部/小栗

2017年07月20日

活発な時期

日も長くなり、遊びなどの活動も活発になってきましたね。
お仕事やプライベートで毎週末どこかで誰かとお会いしているような…
日頃より濃厚で楽しい時期ですが、調子に乗って体調を損ねないよう
生活のリズムは整えてまいりたいと思います。

さて先日、友人家族とキャンプに行ってきました。
かれこれ10年以上の付き合いとなるこの友人とは
年に数回しか会えないですが、毎年夏に近づくこの時期に
お互いの子供たちを連れてどこかに行くようにしています。

今回選んだ場所は長野県南部にある某キャンプ場。
目の前には中央アルプス、振り返れば南アルプスがそびえ立つ抜群のロケーション。
元々田んぼだったのか、斜面に沿って段々になった棚田のようなサイトは広々しており
開放感に満ち溢れた風景は、子供たちもにとっても
自分たち大人にとってものびのびでき自然を体感できました。

夏は楽しいことや活発なことが要因で体調を崩しやすい季節でもあります。
快適な睡眠やバランスのとれた食事で
皆さまそれぞれの楽しみ方で夏を満喫してください。

マーケティング部　渡邊

2017年07月17日

レゴランドジャパン

こんにちは。まだこちらでは梅雨が明けせずじめじめした日が続いており、
早く夏を味わいたいと思っております。

さて私は、先日名古屋にあるレゴランドに行ってきました。
思ったより混雑しておらずアトラクションの並び時間もなくスムーズで沢山の乗り物、
アトラクションを楽しむ事が出来ました。

入り口からレゴ！そこらじゅうがレゴ！ポテトもレゴ！写真撮るときもレゴ！！まさにレゴランド！
なかでも私が興味持ったのはミニランドという日本の町などがレゴで作られているところです。
非常に細かく作ってあり、色んな仕掛けがあり子供のようにはしゃいでいました。

ただ、非常にその日は暑く熱中症には注意ですね。休憩はしっかりと。
レゴは私が子供の頃から遊んでいて、昔からサイズは同じらしく昔のブロックと今のブロックも合わせれるようです。
長い歴史ですね。そのうちレゴの自転車とか出てくるのかな？楽しみです！

物流部／今屋敷

2017年07月13日

夏の計画

7月に入り、毎日うだるような暑さが続いていますね。
朝の通勤だけでも額に汗が流れます。。

じめじめした梅雨が明ければ、いよいよ本格的な夏の到来です！

以前は冬のほうが断然好きだった私ですが、
アクティブにレジャーを楽しむ弊社スタッフの影響もあり、今では夏が心待ちの季節となりました。
キャンプ、プール、海、山、川、、
暑さでへばっている暇はありませんね！

今年は、ぜひともマリンスポーツに挑戦したいです。

ドルフィンスイムにも再トライ予定！
（写真は以前訪れた御蔵島でのイルカたち。私は潜る技術が全くなく、波にもまれていっぱいいっぱいでした。。汗）

皆さんは、どんな計画をたてていますか？
わくわくする予定を満載にして、あつーい夏を乗り切りましょう！！

マーケティング部 / 堀場

2017年07月10日

来る夏に向けて…

ジメジメした日が続き梅雨真っ只中ですね。皆様はいかがお過ごしですか？

私は来る夏にたくさん遊ぶために健康を気に掛け始めました。
また年齢的に食生活や体のことをそろそろ見直さなければなと思い始め、
具体的には毎日、納豆、めかぶ、青汁、豆乳を必ず接種するといったことを続けています。
大したことではないのですが…継続は力なりというようにいつかは効果が表れるはず！！
まだ半年足らずしか続けていないので効果はわかりませんが多少は成果がでて欲しいです。
これだけではまだ全然甘いでしょうか？(笑)

また、最近は雨が続き、外で遊べないので休日は身体を動かす機会があまり無いのですが
仕事ではお客様の元に商品をお届けするために日々倉庫内を走り回っております。
その甲斐あってか最近の体重がここ十年で一番痩せました。
お客様への「良い商品を届けたい」という気持ちの「副産物」だと思うので嬉しいです。
これからも食生活と体をしっかり管理して健康に遊んでいきたいと思っています。

また、自転車は乗って走る物ですが「走らない自転車」というのも
身の回りの色々な所にあるということに気付かされました。
街で、入ったお店のドアノブが自転車のハンドルだったり、
美術館に行って絵を鑑賞しているなかで時代を問わず自転車がさりげなく描かれていたり
マンホールの柄に描かれていたりと気に掛けてみると自転車をモチーフにしたものは数多くあるようです。

以前、レコード屋さんに行った時にふと見つけたレコードのジャケットが自転車をモチーフにしていてかっこ良かったです。
この時は買わなかったのですが気になってどんなレコードか調べてみたら
Kraftwerkというテクノグループがあの「ツールドフランス」の１００周年を彩るために作ったアルバムでした。
このグループは知っていましたがまさかこんな曲を出していたなんて！！視聴してみたらめちゃくちゃかっこ良かったです。
疾走感があって自転車で走っているような高揚感を感じることが出来ると思うので是非聞いてみてください。
ちなみに後日、同じレコード屋さんにこのレコードを買いに行ったら売り切れていました…。

早くジメジメした梅雨が明けてカラッとした夏が来てほしいですね。
そして太陽の元でたくさん遊びたいです。皆様は今年の夏はどんなことをするか予定は決まっているのでしょうか？
私はやはりキャンプに行きたいですね。

夏に向けて健康にお過ごしください。

物流部/中津

2017年07月06日

運動不足解消に向けて

皆さんこんにちは。

7月に入り気温が上昇し、猛暑が続いております。

水分をこまめに採り、しっかり熱中症対策をしていきましょう。

 

さて私事ですが、最近運動不足を解消すべく、

筋トレを始めてみたり、市内の移動を意識的に自転車に乗ったりし始めました。

また、食事面でも糖質の数値が高い食材の摂取を控えたりと、

試行錯誤しながら私生活の改善に努めている最中です。

 

まだ始めて一ヶ月程度なので効果は薄いですが、

運動不足解消の為に長期的に継続していきたいと思います。

 

何か簡単に始めれるスポーツなどあればご教授頂けると幸いです。

 

 

マーケティング部/平井

2017年07月03日

夏の味覚

みなさん

こんにちは。
今年の梅雨は雨が少なく、先週末にいたってはすでに30度越えの気温で
既に夏ような日も多いように感じます。
雨で外出を躊躇する事が無い分、外で遊べる時間が多いことはいいですね。

私は先日、娘と祖母の畑で一足早く夏野菜の収穫をしてきました。
冒頭にも書きましたように、雨が少なく気温も高いことから、
夏野菜の成長も早く、ジャガイモやピーマン、ナスが立派に育ち
砂場遊びの延長？のような感覚で娘も収穫を楽しでいました。

畑は私の自宅から少し離れている為、
オルトリーブのフォールディングボールに、長靴やスコップなどを入れて持っていき
収穫を楽しんだ後は、採れた野菜を入れてもって帰りました。
土の汚れも水で簡単に落とせ、乾かしておくだけで綺麗になりますし、
とにかく丈夫なので、多少雑に扱っても平気なのところが
とても重宝しています。



例年ですとあと二週間もすれば各地で梅雨が明け、
本格的な夏の到来です。
皆さん、アウトドアアクティビティを楽しみましょう。

セールス＆マーケティング　大磯